MANFAAT OLAHRAGA Olahraga merupakan suatu kegiatan jasmani yang dilakukan untuk memelihara kesehatan dan memperkuat otot – otot tubuh. Olahraga adalah cara alami menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Penelitian membuktikan, aktif bergerak setiap hari dapat menjauhkan dari risiko penyakit. Bertolak dari hal tersebut, olahraga dapat dikatakan sebagai obat, yang kemudian menginspirasi terlahirnya terapi olahraga (sport therapy). Daniel Landers, profesor pendidikan olahraga dari Arizona State University Daniel Landers, mengungkapkan manfaat olahraga: * Meningkatkan kemampuan otak :Latihan fisik yang rutin dapat meningkatkan konsentrasi, kreativitas, dan kesehatan mental. Hal ini karena olahraga dapat meningkatkan jumlah oksigen dalam darah dan mempercepat aliran darah menuju otak. * Membantu menunda proses penuaan : Riset membuktikan bahwa latihan sederhana seperti jalan kaki secara teratur dapat membantu mengurangi penurunan mental pada wanita di atas 65 tahun. Latihan ini tidak harus ...
Ilmu Pertanian – Bukan tentang Bertani, Tapi tentang Ini Ilmu Pertanian mencakup sektor yang lebih luas, bukan hanya tentang bercocok tanam . Dirunut kemasa lalu, tepatnya pada masa Orde Baru, Indonesia pernah mengalami swasembada pangan. Sebelum lebih banyak lahan berganti beton seperti sekarang, pertanian pernah mengalami masa jayanya. Dikala itu, wacana Indonesia sebagai bangsa agraris mendengung lebih kencang daripada reputasinya sebagai bangsa pelaut. Tapi bagaimana dengan minat belajar pertanian saat ini? Apakah dengan belajar ilmu pertanian, maka otomatis kita harus menjadi petani? "Hari gini? Like, seriously?" Wait, there's no need to hurry and make up your mind about agriculture. Bukankah Institut Pertanian Bogor, yang telah berdiri sejak 1963, hingga kini masih menjadi salah satu perguruan tinggi favorit? Apakah ini kampusmu dimasa depan? Atau mungkinkah pertanian menjadi bagian penting dimasa depanmu nanti? Tentang Bertani dan Pertanian Apa sih, yang muncul d...